Coronavirus

Coronavirus 

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.
¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Mantenga el distanciamiento social

Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosen, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo

Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde alguna región de especial riesgo de contagio y tenga síntomas respiratorios.
¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

Evite el consumo de productos animales crudos o poco cocinados

Manipule la carne cruda, la leche y los órganos de animales con cuidado, a fin de evitar la contaminación cruzada con alimentos crudos, con arreglo a las buenas prácticas sobre inocuidad de los alimentos.

Verano con tu hermano

Verano con tu hermano 

Los juegos al aire libre

Son excelentes para el vínculo entre hermanos, no importa si son o no del mismo sexo los pequeños. La libertad e imaginación pueden ayudarlos a tener un vínculo más estrecho, pueden inventar nuevos juegues ustedes juntos, pueden llegar a construir un fuerte con sábanas almohadas, o con ayuda de sus padres pueden llegar a hacer una pequeña casa del árbol, que luego puede llegar hacer un club solo de hermanos, pueden hacer coreografias de bailes juntos para lego presentarlas a los familiares. Una buena idea es buscar insectos o plantas extrañas, algo mas que pueden hacer es una pequeña huerta o un pequeño vivero. ¡Verás cuánto se divierten y aprenden!

Crear arte

Elaborar un collage con recortes de revista sobre las cosas que les agradan hará que pasen un gran tiempo juntos. Esto puede parecer muy simple para algunos pero esto ayudará que aprendan a conocerse más entre ellos.En las escenas de arte que es un juego captaran en lienzo y pintura una de las mejores escenas de la vida que no vuelve a repetirse pero que al pasar los años, cuando vean la pintura la recordaran 

Crear una historia

Con diferentes juguetes, ayuda a alentar a tus hijos a usar su imaginación y el instinto de juego puede ayudar a mejorar el vínculo entre hermanos, al igual que puede ayudarlos a hacer y mantener amistades con sus compañeros de colegio.Unos breves cuentos o historia entre familia puede llegar a unir mas los lazos familiares, pues la historia puede estar basada en una anécdota familiar, que en el momento que ambos o que uno tenga hijos se los cuenten y sus hijos tengan el recuerdo de ambos hermanos 

 

Tiempo de hermanos

Tiempo de hermanos 

Comparte tus sueños y esperanzas con tu hermano. 

En caso de que consideres que no sabes mucho sobre lo que tu hermano quiere en la vida, puedes empezar por compartir tus propias esperanzas y sueños con él. Si te dejas ser vulnerable con tu hermano, esto puede ser de ayuda para que él también se sienta más cómodo con el hecho de abrirse contigo.

• Por ejemplo, podrías decir "De verdad me gustaría ser veterinario algún día. Ese es el trabajo de mis sueños".
• También podrías decirle "Espero que, cuando tenga una familia, pueda hacer muchos viajes familiares con ellos como los que hacíamos con nuestros padres. ¡Eso era muy divertido!".
• Ten cuidado de preguntarle también a tu hermano por sus esperanzas y sueños para el futuro. Podrías decir algo como "¿Qué quieres hacer después de graduarte?" o "¿Cuál es el trabajo de tus sueños y en dónde te gustaría vivir?".

Haz cosas divertidas con tu hermano con la mayor frecuencia posible

Una de las mejores formas en las que puedes incrementar los sentimientos positivos entre ustedes es divirtiéndote con tu hermano. Cada vez que estés con tu hermano, tómate un tiempo para hacer algo que les guste a ambos. De este modo, podrán crear recuerdos felices juntos sobre los cuales ambos puedan reflexionar durante los años venideros.^[5]

• Por ejemplo, podrían construir un fuerte de almohadas en la sala, salir a montar bicicleta o jugar juntos un juego.

• En caso de que tu hermano tenga un juego o pasatiempo favorito, interésate en ello. Por ejemplo, en caso de que a tu hermano menor le encante Minecraft, pregúntale si puedes jugar con él o pídele que te enseñe a jugar si es que no sabes.

Lleva regalos hacia tu hermano. 

De este modo, le transmitimos que piensas en él incluso cuando podría parecer que no es así. Busca oportunidades para sorprenderlo con una pequeña sorpresa, regalo u otro acto de amabilidad.Por ejemplo, podrías darle una sorpresa aleatoria a tu hermano en la escuela o el trabajo con su almuerzo favorito, enviarle un paquete mientras esté fuera en la universidad u ocuparte de uno de sus quehaceres cuando tenga un día difícil.

Tipos de hermanos

Tipos de hermanos

 El #BFF (Best Friends Forever)

Todos en el fondo desean tener una amistad como ésta. Uno ve en su hermano el mejor compañero para jugar, compartir secretos, cómplice de travesuras y con el tiempo al mejor compinche de fiestas y aventuras. Nadie conoce mejor a uno que el otro.Tu hermano será el que te cubra las espaldas cuando te hayas querido escapar, hecho una travesura, cuando manden una nota a tus padres por parte del colegio el falsificara la firma para evitar sanciones de los padres. Es uno de las mejores personas a la cual se puede pedir consejo de cualquier tipo como amorosos y el dara el mejor consejo y apoyara siempre. 

El mini papá:

 “Cuidado con las escaleras”, “No lo toques, te puedes quemar”, “¿Te ayudo con la tarea?”. Extrañamente este hermano nació con un espíritu paternalista y sobreprotector que los menores respetan y tú al mirarlo, jurarías estar viendo un adulto(a) tamaño petite.A veces puede ser algo sofocante ya que se tiene un sentimiento de autoridad por parte del hermano ademas que aveces  puede llegar un poco sobreprotector o celoso, incluso puede llegar a serlo mucho más que el propio padre. Puede llegar a casar ya que este rol ya esta definido pero se tiene que pesar que lo hace por amor  

El “te odio pero te amo más”

 Juran odiarse, en cada pelea te prometen que no quieren verse más y se retiran la palabra por 5 largos minutos, pero de forma inexplicable poseen un imán que les impide vivir lejos del otro.Siguen pareciendo niños de 5 años pues las peleas son del mismo calibre. Muchas veces y la mayor parte del tiempo las peleas serán por algo insignificante puede llegar a ser por el orden en el que se sirven el cereal o por quien ve televisión primero. En el fondo se aman y se necesitan de una manera única.

Ventajas de tener hermanos

Ventajas de tener hermanos  

No somos el centro del universo
“Las parejas van y vienen, los hijos llegan y eventualmente se van, los amigos se transforman y se alejan. Lo único que jamás se pierde es un hermano”, Gail Sheeny

No importa si tenemos uno o diez, tener hermanos es sinónimo de aprender a compartir. Y hay que ver lo mucho que disfrutamos aprendiendo tan valiosa lección. Todo comienza el día en que nuestro juguete preferido aparece en manos de nuestro hermano o hermana. Sería fabuloso decir que nuestra reacción inicial es la generosidad absoluta, pero por lo general, las emociones que nos despierta esa imagen son un poco menos constructivas.En esta división entran los empujones, los tirones de pelo, las bofetadas y el método ‘speedy gonzález’, que consiste en agarrarlo antes de que se dé cuenta y salir pitando, con toda la velocidad que nuestras cortas extremidades nos permitan.

Para descubrir nuestros límites
“Ayuda a tu hermano a cruzar el río y verás que tu también llegaste a la orilla”, Anónimo

Nuestros hermanos son como cajas de pandora. No importa si llegan antes o después al mundo que nosotros, despiertan nuestras primeras envidias y comparaciones. “¿Por qué a él le dejan salir más tarde que a mi?” “¿Por qué siempre le tocan los mejores regalos?” “Por qué a mi me exigen sacar mejores notas?” “¿Por qué se lleva mejor con mi madre o con mi padre que yo?” “Es la más mimada con diferencia”. Consciente o inconscientemente, a menudo entramos en competición con ellos. Y aunque esta rivalidad puede ser fuente de frustraciones y profundo malestar, también tiene un lado positivo. La competición sana nos lleva a intentar destacar en algo por nosotros mismos, lo que nos lleva a desarrollar nuestras habilidades innatas y talentos. 

Lo cierto es que existen pocas personas que sean capaces de sacarnos de nuestras casillas como lo hacen nuestros hermanos. Tienen la capacidad de tocar todas las teclas correctas para hacernos saltar. Ponen a prueba el alcance de nuestra ira y la potencia de nuestra mala leche. Despiertan nuestros más bajos instintos, que se transforman el palabras viles y en ocasiones hasta en zapatillas lanzadas con sorprendente puntería. Nos chinchan, nos machacan y nos llevan al límite. En esos momentos, hay quien opta por cultivar la paciencia y quien elige tomar distancia e incluso dejar de hablar al estímulo causante de todas esas emociones tóxicas.

Hermanos menores 

Los hermanos menores son amigos que obtenemos desde que nacen,  sera el unico amigo que estuvo en el mismo vientre que tu, el que vio como te criaban, las tonterías de niños que hacías entre muchas cosas más.Algunos no tienen hermanos menos ya que son hijos únicos o ellos son los menores, otros pueden tener solo uno y los más afortunados pueden llegar a tener dos o  más hermanos menores. Algunos no recordaran como fue vivir con su hermano menor, pues se llevan muy poca distinción de edad, para los que recuerdan, tal vez fue una gran alegría saber que tendrían un hermano y para otros fue el fin del mundo 

Para la mayoría de hermanos mayores fue muy difícil adaptarse al nuevo bebé porque a pesar que se alegraron a la noticia, no fue fácil mirar como alguien más tenía la atención de todas las personas, cuya atención que era solo únicamente para sí misma, mirar cómo traían regalos solo para el nuevo bebé, como los padres dedicaban la mayor parte de atención al menor de la casa y aunque los padres no lo hacían muchos hermanos mayores, sentían el abandono de sus padres hacia ellos, dando como resultado el rencor hacia su hermano menor. Aunque conforme pasaba el tiempo y entre ambos hermanos crecían se pasaba más tiempo, jugaban juntos aunque en ciertas ocasiones los juegos pueden llegar a terminar mal. 

Los hermanos son amigos que nos regala la naturaleza, los hermanos siempre están unidos por el corazón,porque aunque hemos podido discutir cientos de veces,renegar de ellos,querer ignorarlos y que se los tragara la tierra, molestarlos y hacerles tropezar y que se golpearan de una manera intensional,pero sabemos que el amor siempre permanecerá a pesar de todas las peleas, porque un hermano siempre sera un complice de aventuras y solo ellos pueden amarte infinitamente,molestar hasta cansar, cuidarte incondicionalmente y estar ahí como un amigo. Porque aunque nuestros hermanos no quieran admitirlo nos aman